Bác sĩ giải đáp: Quan hệ tình dục nhiều có sao không?

Đăng ngày 27/06/2022 lúc: 09:4681 lượt xem

Quan hệ tình dục nhiều có sao không? Quan hệ tình dục thường xuyên, nhiều lần ở nữ và nam trong thời gian dài…Tần suất quan hệ như thế nào là hợp lý là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.

Xem Thêm:

QUAN HỆ TÌNH DỤC MANG LẠI NHỮNG LỢI ÍCH GÌ?

Quan hệ tình dục ở nam và nữ giới là một phần không thể thiếu trong đời sống. Nó cũng như một loại gia vị, nếu bạn biết sử dụng đúng cách sẽ mang đến nhiều lợi ích thú vị.

Quan hệ tình dục có mang lại lợi ích gì không? Câu trả lời là có, tình dục rất tốt. Nếu bạn quan hệ đều đặn, sẽ mang lại những lợi ích sau:

  • Tình cảm được gắn kết: Tình dục giúp tình cảm lứa đôi được thắt chặt, gắn kết. Quan hệ tình dục giúp các cặp đôi kết nối được cảm xúc, thêm phần gắn bó hơn.

  • Cải thiện sức khỏe tim mạch: Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra, nếu nam giới quan hệ tình dục nhiều hơn 2 lần/tuần sẽ ít nguy cơ bị đau tim hơn.

  • Tăng khả năng miễn dịch: Việc duy trì quan hệ tình dục đều đặn sẽ làm tăng nồng độ immunoglobulin A (IgA). Kháng thể tăng cường miễn dịch. Từ đó, giúp bạn chống lại một số bệnh như: cảm lạnh, sốt.

  • Giảm căng thẳng stress: Quan hệ tình dục vừa giúp bạn cải thiện tâm lý, giúp tiết ra hormone hạnh phúc, xử lý căng thẳng rất tốt.

  • Giảm đau: Khi “lên đỉnh” lúc quan hệ, nồng độ nồng độ hormone oxytocin tăng gấp 5 lần và endorphin sẽ làm giảmĐặt ảnh đại diện đau nhức.

  • Giúp tăng tuổi thọ: Khi bạn đạt cực khoái, hormone ehydroepiandrosterone được tiết ra, giúp tăng cường miễn dịch, giữ cho làn da khỏe mạnh. Ngoài ra, nam giới có quan hệ 2 lần/tuần sẽ sống sống lâu hơn so với những người ít quan hệ tình dục.

  • Tăng lưu thông máu: Khi quan hệ tình dục nhịp tim sẽ tăng lên, máu được cung cấp đến tế bào và các cơ quan trong cơ thể. Nhờ vậy, cơ thể cũng được đào thải các chất độc.

  • Ngủ ngon: Giấc ngủ sau khi “yêu” sẽ rất thoải mái. Bạn ngủ ngon hơn và cảm thấy tỉnh táo, khỏe mạnh hơn.

  • Giúp giảm cân: Việc quan hệ tình dục đều đặn cũng giúp bạn giảm cân, duy trì được vóc dáng. Theo đó, ân ái nửa giờ sẽ đốt cháy hơn 80 calo.

  • Tăng nồng độ Estrogen và testosterone: Hormone testosterone ở nam giới giúp bạn nồng cháy hơn trong chuyện chăn gối. Đồng thời, cải thiện xương khớp, giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh. Còn ở nữ giới, hormone estrogen giúp mùi hương cơ thể quyến rũ và chống lại bệnh tim.

  • Nâng cao khả năng thụ thai: Với những cặp vợ chồng đang muốn sinh con, quan hệ tình dục đều đặn giúp tăng khả năng mang thai.

QUAN HỆ TÌNH DỤC NHIỀU LẦN Ở NAM VÀ NỮ GIỚI CÓ SAO KHÔNG?

Tình dục nếu biết cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu lạm dụng tình dục quá mức, sẽ để lại những hệ quả như:

  • Sức khỏe suy giảm và kiệt sức

Việc quan hệ tình dục quá mức, ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống. Do chúng tiêu hao nhiều năng lượng. Mỗi lần quan hệ sẽ tiết ra norepinephrine, epinephrine (adrenaline) và cortisol vào máu. Dẫn đến tăng nhịp tim, huyết áp, chuyển hóa glucose. Vì vậy, nếu quan hệ liên tục, quá nhiều lần sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp…

  • Tăng nguy cơ mắc bệnh đường sinh dục

Với nữ giới, quan hệ tình dục với tần suất quá nhiều sẽ khiến vùng kín bị đau, sứng tấy, tiết dịch âm đạo nhiều. Vì khi quan hệ quá nhiều lần, âm đạo ma sát nhiều, cũng có thể gây bong da vùng kín. Đồng thời, gây đau rát khi đi tiểu, đi lại khó khăn. Do đó, chị em nên giảm tần suất quan hệ và ngừng quan hệ thô bạo.

Đối với nam giới, việc quan hệ tình dục nhiều lần có thể dẫn đến tình trạng đau nhức dương vật, đau lưng, mắc các bệnh viêm nhiễm nam khoa.

Ngoài ra, khi quan hệ thường xuyên có thể hình thành phản xạ phải “yêu”. Nếu người ấy không được thỏa mãn, có thể dẫn tới việc tự tìm những đối tượng khác. Việc có nhiều bạn tình, sẽ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

  • Rối loạn chức năng sinh lý

Theo chia sẻ của các bác sỹ chuyên khoa, việc quan hệ tình dục quá nhiều lần trong một thời gian sẽ khiến nam giới khó có thể duy trì được thời gian “yêu” Từ đó, khiến cuộc “giao ban” nhàm chán. Đồng thời, anh em dễ gặp những tình trạng như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…

Ngoài ra, sau khi quan hệ và xuất tinh, đàn ông phải cần nghỉ ngơi để tinh trùng được tái tạo. Nếu liên tục quan hệ và xuất tinh, sẽ khiến tinh hoàn không đủ thời gian tái tạo. Dẫn đến suy giảm chất lượng tinh trùng, lâu dài giảm khả năng thụ thai, tăng nguy cơ vô sinh.

  • Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu thông qua niệu đạo. Sau đó, xâm lấn qua bàng quang.

  • Mất nước

Khi quan hệ tình dục quá sức, các cặp đôi sẽ đổ nhiều mồ hôi và gây mất nước rất nhiều. Tuy nhiên, có thể khắc phục bằng cách bổ sung nhiều nước trước, trong và sau khi quan hệ.

  • Gia tăng các bệnh xã hội, HIV/AIDS

Có rất nhiều trường hợp, nam hoặc nữ giới có nhu cầu quá cao đến mức ngoài bạn tình, họ có xu hướng quan hệ với nhiều người để thỏa mãn. Thêm việc không sử dụng các biện pháp an toàn, dễn đến mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Cụ thể như: Lậu, giang mai, sùi mào gà, mụn rộp sinh dục, HIV/AIDS.

Vậy quan hệ tần suất bao nhiêu là hợp lý?

Như đã chia sẻ, nếu biết cách tận dụng thì tình dục mang đến rất nhiều lợi ích. Vậy quan hệ tần suất quan hệ cần hợp lý. Bạn có thể tham khảo những quy luật sau:

  • 20 tuổi: 2 x 9 = 18 1 tuần quan hệ 8 lần.

  • 30 tuổi: 3 x 9 = 27 2 tuần quan hệ 7 lần.

  • 40 tuổi: 4 x 9 = 36 3 tuần quan hệ 6 lần.

  • 50 tuổi: 5 x 9=45 4 tuần quan hệ 5 lần.

  • 60 tuổi: 6 x 9 = 54 5 tuần quan hệ 4 lần.

Tuy nhiên, một số cặp đôi nhu cầu “yêu” cao hơn so với mức trên. Sẽ bình thường khi cơ thể bạn đủ sức đáp ứng, không mệt mỏi, uể oái. Ngược lại, nếu không cảm thấy thoải mái, bạn hãy điều chỉnh lại tần suất quan hệ cho phù hợp.

NAM VÀ NỮ GIỚI CÓ NÊN QUAN HỆ TÌNH DỤC HÀNG NGÀY KHÔNG?

Tình dục như một sợi dây gắn kết tình cảm của lứa đôi. Đồng thời, cũng mang lại nhiều lợi ích. Nhưng không có nghĩa là nó phải lặp đi lặp lại hàng ngày. Việc hạn chế số lần quan hệ trong ngày hoặc trong tuần là điều rất bình thường.

Bởi vì, không phải lúc nào đối phương hay bạn đều muốn quan hệ tình dục. Thêm nữa, khi “giao hợp” cần phải bắt nguồn tự sự tự nguyện của cả hai. Như vậy, chuyện ấy trở nên thú vị và viên mãn hơn. Nếu bạn ép buộc đối phương quan hệ đó được gọi là cưỡng bức tình dục và không được khuyến khích.

Tình dục có thể không ổn khi:

  • Một trong hai bạn đang không muốn “yêu” do mệt mỏi hoặc không hứng thú.

  • Tình dục ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.

  • Quan hệ tình dục quá nhiều khiến ảnh hưởng đến tài chính hoặc trách nhiệm gia đình

  • Quan hệ tình dục thường xuyên gây viêm nhiễm phụ khoa hoặc nam khoa.

Chính vì vậy, để chuyện ấy được thoải mái. Bạn nên trao đổi với đối phương về nhu cầu của mình, để cả hai cùng đưa ra cách giải quyết phù hợp. Tóm lại, tình dục không phải là cách duy nhất để trải nghiệm sự gần gũi về thể xác.

Tóm lại, quan hệ tình dục đều đặn sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho các cặp đôi về thể chất và tinh thần. Nhưng nếu bạn lạm dụng tình dục quá mức sẽ gây hại đến sức khỏe. Do đó, nên cân đối phù hợp để mang lại một sức khỏe tốt nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.